Kannelliset raparperikupit (Pirkka 6-7/2011)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		1.2g	8.5kcal	0g	0g	1g	0g
Kananmuna kuoreton		0.4g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		2.3g	7.8kcal	0.2g	1.6g	0g	0.1g
Kaurahiutale		0.5g	1.8kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Leivinjauhe		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Raparperi		6.6g	2.2kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		0.1g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		1.3g	5.4kcal	0g	1.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	25g	53kcal	0.8g	7.4g	2g	0.4g
	Valittu annoskoko	13g	27kcal	0.4g	3.7g	1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	6g	13kcal	0.2g	1.9g	0.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	212kcal	3.2g	29.4g	7.9g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu