Letut

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug		7.8g	3.3kcal	0.3g	0.4g	0.1g	0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl		1.4g	1.8kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		2.8g	10kcal	0.3g	2g	0g	0.1g
Sokeri		0.2g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0.4g	3.5kcal	0g	0g	0.4g	0g
	Annoskoko tuplana	25g	39kcal	1.6g	5.2g	1.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	13g	19kcal	0.8g	2.6g	0.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	10kcal	0.4g	1.3g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	154kcal	6.3g	20.6g	4.8g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu