Jumpen Omenarahkapiirakka VHH

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g		3g	1.9kcal	0.3g	0.1g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		1.7g	2.4kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mantelirouhe, 1 rkl		0.4g	2.4kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
Kermaviili 2% (Arla ingman), annos 50g		1.6g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		2.4g	1.5kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen		3.3g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Mainio rasvaseoslevite (Pirkka), annos 10g		0.1g	0.6kcal	0g	0g	0.1g	0g
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g		0.2g	1.4kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	26g	25kcal	1.2g	1g	1.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	13g	13kcal	0.6g	0.5g	0.7g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	6kcal	0.3g	0.3g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	98kcal	4.7g	3.9g	5.5g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu