Letut (karpit)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitojuoma,laktoositon | 4.8g | 1.9kcal | 0.2g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Voi | 0.7g | 4.9kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 0.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0.4g | |
| Vispikerma (Milbona) | 4.7g | 14kcal | 0.1g | 0.1g | 1.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2.2g | 3.1kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 26g | 47kcal | 1.2g | 0.4g | 4.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 13g | 24kcal | 0.6g | 0.2g | 2.3g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 12kcal | 0.3g | 0.1g | 1.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 4.7g | 1.6g | 17.8g | 3.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu