Miilunpolttajan spagetti
Mausta suolalla, pippurilla ja tuoreella persiljalla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 329 grammaa
Spkant
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 329 grammaa
Spkant
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 1.3g | 1.7kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Parmesaaniraaste, Tesco | 0.2g | 0.9kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Spagetti Myllyn Paras | 2.9g | 10kcal | 0.4g | 2g | 0g | 0.1g | |
| Korpelan Kevyt Kinkkusuikale | 3.2g | 3.6kcal | 0.5g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 2g | 1.7kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Amerikan Pekoni filee, HK | 1.3g | 2kcal | 0.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 26g | 41kcal | 2.8g | 4.4g | 3.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 13g | 21kcal | 1.4g | 2.2g | 1.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 10kcal | 0.7g | 1.1g | 0.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 159kcal | 10.9g | 17.1g | 12.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu