Miumaun pizza tonpekkinkku

Kaikki sekasin.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 471 grammaa

Funk
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju rypsiöljy (Raisio)0.3g2.8kcal0g0g0.3g0g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g3.4g12kcal0.4g2.4g0.1g0.1g
Tonnikala öljyssä (Rainbow)1.9g3.6kcal0.5g0g0.2g0g
Kinkkusuikaleet (Portti)1.7g2.1kcal0.3g0g0.1g0g
Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g1.4g4.6kcal0.2g0g0.4g0g
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria, Felix0.6g0.3kcal0g0.1g0g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa1.7g5.1kcal0.4g0g0.4g0g
Jalapeno (Pirkka), annos 190g0.1g0kcal0g0g0g0g
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Tomaatti 1.7g0.4kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana26g62kcal3.6g5.2g3g0.2g
Valittu annoskoko13g31kcal1.8g2.6g1.5g0.1g
Annoskoko puolitettuna7g16kcal0.9g1.3g0.8g0.1g
Arvot/100g100g241kcal14g20.2g11.6g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=298772