Mangolassi turkkilaisesta jugurtista

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mango (tuore)		2.3g	1.6kcal	0g	0.4g	0g	0g
Turkkilainen jogurtti (Lindahls), annos 100g		2.9g	3.5kcal	0.1g	0.1g	0.3g	0g
Plus maito (Valio), annos 200g		4.7g	1.9kcal	0.2g	0.2g	0g	0g
Mango (tuore)		0.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Turkkilainen jogurtti (Lindahls), annos 100g		0.8g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Plus maito (Valio), annos 200g		1.2g	0.5kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Heraproteiini (Fast Hera80)		0.1g	0.5kcal	0.1g	0g	0g	0g
Hunaja		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	26g	20kcal	1g	2.2g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	13g	10kcal	0.5g	1.1g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	5kcal	0.3g	0.6g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	79kcal	3.9g	8.6g	3.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu