Mantelijuustoleipä
Vatkaa muna.
Lisää rahka.
Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää muna-rahkaseokseen.
Lisää lopuksi juustoraaste.
Laita leivinpaperille 8 pyöreää lättystä.
Kohota 5min.
Paista uunissa 225 n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Aallotar
Lisää rahka.
Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää muna-rahkaseokseen.
Lisää lopuksi juustoraaste.
Laita leivinpaperille 8 pyöreää lättystä.
Kohota 5min.
Paista uunissa 225 n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Aallotar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 24g | 31kcal | 2.7g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 44g | 29kcal | 4.9g | 1.9g | 0.1g | 0g | |
| Fiber husk (1rkl=10g) | 0.7g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0.6g | |
| Leivinjauhe | 0.9g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 14g | 86kcal | 3.4g | 0.9g | 7.7g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 2g | 2.8kcal | 0.3g | 0.2g | 0.1g | 1.1g | |
| Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen) | 0.7g | 3.9kcal | 0.2g | 0.1g | 0.4g | 0.1g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 33g | 129kcal | 9.6g | 0g | 9.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 240g | 565kcal | 42.2g | 7g | 40.8g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 120g | 283kcal | 21.1g | 3.5g | 20.4g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 60g | 141kcal | 10.6g | 1.8g | 10.2g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 17.6g | 2.9g | 17g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu