Hernesose
Pakasteherneet kiehuvaan veteen ja keitä ihan hetki.
Soseuta herneet ja lisää kasvisliemikuutio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Eevavi
Soseuta herneet ja lisää kasvisliemikuutio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Eevavi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 0.8g | 2.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Pakasteherneet (Pirkka), annos 200g | 106g | 56kcal | 6g | 5.6g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 241g | 117kcal | 12.2g | 11.4g | 2.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 120g | 58kcal | 6.1g | 5.7g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 60g | 29kcal | 3.1g | 2.9g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 5.1g | 4.7g | 1.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu