Jauhelihakastike Wuocco (koko kattila)
Mausteiksi Santa Marian Chili explosion n. 1,5 maustemittaa, 1mm basilikaa, 1 mm mustapippuria, 1mm suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ketsuppi, Felix | 10g | 8.9kcal | 0.1g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Vesi | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1.9g | 6.4kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0.1g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 11g | 3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.2g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 48g | 153kcal | 12.8g | 0g | 11.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 242g | 345kcal | 26.4g | 8.2g | 22.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 121g | 172kcal | 13.2g | 4.1g | 11.4g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 60g | 86kcal | 6.6g | 2.1g | 5.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 10.9g | 3.4g | 9.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu