Sitruuna-marenkipiiras (Painonvartijat)

Pohja:
10 ruisdigestivekeksiä
25 g margariinia (rasvaa enintään 40 %)

Täyte:
2 sitruunan raastettu kuori ja mehu
2 dl vettä
1/2 dl sokeria
2 rkl perunajauhoja

Marenki:
2 munanvalkuaista
1/2 dl sokeria

1. Murenna keksit monitoimikoneessa tai tehosekoittimessa.

Lisää rasva ja painele seos leivinpaperilla vuoratun irtoreunavuoan pohjalle.

2. Sekoita pienessä kattilassa raastettu sitruunankuori, sitruunamehu, vesi, sokeri ja perunajauhot.

Kuumenna seos koko ajan sekoittaen kiehumispisteeseen.

Anna kiisselin pulpahtaa pari kertaa, kunnes se sakenee.

Kaada kiisseli murupohjan päälle vuokaan.

3. Vatkaa valkuaiset kovaksi vaahdoksi ja lisää sokeri vähitellen.

Jatka vatkaamista, kunnes vaahto on kovaa ja kiiltävää.

Levitä marenki sitruunakiisselin päälle.

Pidä piirasta uunissa 175 asteen lämmössä noin 10 minuuttia eli kunnes marenki on saanut vähän väriä.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa

Missdrew
AineksetMääräEnergiaPHRK
Digestive-keksi, ruis432g1814kcal31.1g272.2g69.1g17.3g
Margariini 40%, keskiarvo 40g147kcal0.1g0.6g15.8g0g
Sitruuna kuorittu 128g53kcal0.8g2.8g1.4g3.6g
Vesi, vesijohtovesi 320g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 136g552kcal0g135.9g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 32g107kcal0g26.1g0g0.4g
Munanvalkuainen (Kela 1989), annos 100g112g41kcal10.1g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2400g5430kcal84.2g875.2g172.6g42.6g
Valittu annoskoko1200g2715kcal42.1g437.6g86.3g21.3g
Annoskoko puolitettuna600g1357kcal21.1g218.8g43.2g10.7g
Arvot/100g100g226kcal3.5g36.5g7.2g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=100240