Raejuustopaistos
Kuumenna uuni 200-asteeseen.
Sekoita kaikki ainekset keskenään kulhossa ja kaada uunivuokaan.
Kypsennä noin 40minuuttia.
Tarjoa paistos pakastemarjojen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Peikkis
Sekoita kaikki ainekset keskenään kulhossa ja kaada uunivuokaan.
Kypsennä noin 40minuuttia.
Tarjoa paistos pakastemarjojen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Peikkis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 167g | 99kcal | 16.4g | 5g | 0.7g | 0g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 334g | 267kcal | 43.4g | 6.7g | 6.7g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 33g | 193kcal | 7g | 1.8g | 16.9g | 3.9g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 334g | 200kcal | 4g | 9.3g | 16.7g | 0g | |
| Sokeri | 50g | 203kcal | 0g | 50g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 6.7g | 27kcal | 0g | 6.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 275g | 393kcal | 34.4g | 0.8g | 28.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2400g | 2764kcal | 210.4g | 160.4g | 138.4g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 1200g | 1382kcal | 105.2g | 80.2g | 69.2g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 600g | 691kcal | 52.6g | 40.1g | 34.6g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 8.8g | 6.7g | 5.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu