Xtravaganza perussalaatti
Pilko ja nauti Xtravaganza -kastikkeen kera.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Rusinalintu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Rusinalintu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salaattisekoitus, Pirkka | 1667g | 250kcal | 16.7g | 33.3g | 8.3g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 2667g | 541kcal | 16g | 101.3g | 8g | 37.3g | |
| Kurkku | 1667g | 182kcal | 9.3g | 23.3g | 1.7g | 11.7g | |
| Itu keskiarvo, sinimailanen, mungopapu | 1333g | 478kcal | 53.3g | 34.7g | 9.3g | 20g | |
| Purjosipuli | 1333g | 305kcal | 24.1g | 32g | 2.7g | 28g | |
| Paprika punainen | 1333g | 390kcal | 12.5g | 60g | 5.3g | 25.3g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 4295kcal | 263.8g | 569.2g | 70.6g | 244.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 2147kcal | 131.9g | 284.6g | 35.3g | 122.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 1074kcal | 66g | 142.3g | 17.7g | 61.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 22kcal | 1.3g | 2.8g | 0.4g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu