Talonpojan vuoka
Valkosipulisuolaa 1 tl, oreganoa 2 tl, 0,5 tl suolaa, mustapippurirouhetta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 25g | 221kcal | 0g | 0g | 25g | 0g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 4507g | 1262kcal | 49.6g | 216.3g | 18g | 135.2g | |
| Saunapalvikinkku (Pirkka), annos 50g | 2003g | 2003kcal | 280.4g | 90.1g | 60.1g | 0g | |
| Kadett juusto 5% (Arla) | 336g | 638kcal | 114.1g | 0g | 16.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1127g | 1607kcal | 140.8g | 3.4g | 115.5g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 2003g | 913kcal | 60.1g | 96.1g | 30g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 13288kcal | 1290g | 811.8g | 530.8g | 270.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 6644kcal | 645g | 405.9g | 265.4g | 135.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3322kcal | 322.5g | 203g | 132.7g | 67.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 6.5g | 4.1g | 2.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu