Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurahiutale | 41g | 152kcal | 5.9g | 23.2g | 3g | 4.1g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 140g | 481kcal | 14.3g | 98.1g | 1.7g | 4.9g | |
Sokeri | 121g | 489kcal | 0g | 120.4g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 7g | 22kcal | 0.8g | 4.2g | 0.5g | 2g | |
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 73g | 387kcal | 0.2g | 0.4g | 43.7g | 0g | |
Kauralese | 70g | 252kcal | 12.6g | 32g | 5.4g | 12.3g | |
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 280g | 241kcal | 8.7g | 12.3g | 16.8g | 0g | |
Puolukka | 175g | 68kcal | 0.8g | 11.9g | 0.9g | 4.6g | |
Mustikka metsä- | 153g | 67kcal | 0.8g | 9.8g | 0.9g | 5g | |
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 36g | 193kcal | 0.1g | 0.2g | 21.9g | 0g | |
Sokeri | 70g | 285kcal | 0g | 70g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 38g | 142kcal | 5.5g | 21.6g | 2.8g | 3.8g | |
Annoskoko tuplana | 2408g | 5558kcal | 99.4g | 808.2g | 195.2g | 73.4g | |
Valittu annoskoko | 1204g | 2779kcal | 49.7g | 404.1g | 97.6g | 36.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 602g | 1390kcal | 24.9g | 202.1g | 48.8g | 18.4g | |
Arvot/100g | 100g | 231kcal | 4.1g | 33.6g | 8.1g | 3g |