Mantelileipä
Vatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 519g | 741kcal | 64.9g | 1.6g | 53.2g | 0g | |
| Luomu soijavalmiste (Rainbow), annos 100g | 236g | 125kcal | 10.6g | 4.2g | 6.8g | 1.9g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 38g | 23kcal | 3.8g | 1.9g | 0.1g | 27.6g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 331g | 1983kcal | 79.3g | 21.8g | 178.5g | 0g | |
| Vehnälese | 19g | 43kcal | 2.5g | 2.9g | 0.8g | 7.1g | |
| Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 38g | 108kcal | 11.3g | 0.8g | 6.4g | 11.6g | |
| Leivinjauhe | 24g | 42kcal | 1.2g | 8.9g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2408g | 6128kcal | 347.2g | 84.2g | 491.6g | 96.6g | |
| Valittu annoskoko | 1204g | 3064kcal | 173.6g | 42.1g | 245.8g | 48.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 602g | 1532kcal | 86.8g | 21.1g | 122.9g | 24.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 255kcal | 14.4g | 3.5g | 20.4g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu