Omenapiirakka

Viipaloi omenat ja sekoita fariinisokerin ja kanelin kanssa maustumaan.

Yhdistä jauhot, leivinjauhe, mantelirouhe, puolidesiä sokeria ja 1tl vaniljasokeria ja kardemumma.

Sekoita toisessa astiassa 1 dl jogurttia ja sula rasva.

Lisää kuivat aineet jogurttiseokseen ja sekoita tasaiseksi.

Levitä omenanviipaleet 20cm:ä leveän vuuan pohjalle ja kaada taikina päälle (halutessa järjestyksen voi muuttaa).

Paista n. 30 min. 225 asteessa.

Tarjoile lämmin piirakka kylmän sokerilla ja viniljasokerilla maustetun soijajogurtin kastikkeen kanssa.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Eijan
AineksetMääräEnergiaPHRK
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen 262g93kcal0.4g18.6g0.2g5.2g
Fariinisokeri52g213kcal0g52.4g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g14g56kcal0g13.8g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g3.5g13kcal0.1g2.8g0.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 114g390kcal11.6g79.5g1.4g4g
Leivinjauhe 8.7g15kcal0.5g3.3g0g0g
Mantelirouhe, 1 rkl52g303kcal11.1g2.8g26.5g6.1g
Sokeri 74g301kcal0g74.2g0g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g4.4g14kcal0.5g2.6g0.3g1.2g
Alpro Soya, soijajogurtti, maustamaton524g304kcal24.6g14.7g14.2g4.2g
Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti)52g199kcal0.3g3.4g21g0g
Sokeri 42g170kcal0g41.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2408g4142kcal98.2g620g127.4g41.4g
Valittu annoskoko1204g2071kcal49.1g310g63.7g20.7g
Annoskoko puolitettuna602g1036kcal24.6g155g31.9g10.4g
Arvot/100g100g172kcal4.1g25.7g5.3g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=87381