Mustikkakukko
Levitä marjat, sokeri ja perunajauho vuoan pohjalle.
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 85g | 345kcal | 0g | 85g | 0g | 0g | |
| Flora margariini, laktoositon | 100g | 721kcal | 0g | 0g | 80.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 138g | 419kcal | 12g | 76.3g | 2.6g | 19.1g | |
| Leivinjauhe | 5g | 8.8kcal | 0.3g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 731g | 322kcal | 3.7g | 46.8g | 4.4g | 24.1g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 29g | 96kcal | 0g | 23.3g | 0g | 0.4g | |
| Sokeri | 64g | 259kcal | 0g | 63.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2412g | 4497kcal | 45.8g | 594.6g | 185.4g | 87.2g | |
| Valittu annoskoko | 1206g | 2248kcal | 22.9g | 297.3g | 92.7g | 43.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 603g | 1124kcal | 11.5g | 148.7g | 46.4g | 21.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 1.9g | 24.7g | 7.7g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu