Ragu alla Nanna

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lehtiselleri		58g	7.4kcal	0.7g	0.6g	0.1g	0.6g
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen		292g	406kcal	55.5g	0g	20.4g	0g
Sipuli (kuorittu)		105g	28kcal	1.4g	5g	0.2g	1.8g
Paprika punainen		105g	31kcal	1g	4.7g	0.4g	2g
Valkosipuli		23g	25kcal	1.8g	3.8g	0.1g	0.5g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		146g	29kcal	0.9g	5.5g	0.4g	2g
Ketsuppi, Heinz, reduced sugar & salt (Heinz)		47g	35kcal	0.5g	7.5g	0g	0.3g
Tomaattimurska		234g	69kcal	1.3g	12.4g	0.5g	4.4g
Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen		5.8g	12kcal	1.8g	0.4g	0.4g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		175g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Oregano, kuivattu		1.2g	3.6kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0.5g
Basilika, kuivattu		1.2g	3kcal	0.2g	0.2g	0g	0.5g
Oliiviöljy		12g	103kcal	0g	0g	11.7g	0g
Mustapippuri		1.2g	3.3kcal	0.1g	0.4g	0g	0.3g
Paprikajauhe		1.2g	3.7kcal	0.2g	0.2g	0.2g	0.4g
	Annoskoko tuplana	2415g	1520kcal	131g	82g	69g	26.8g
	Valittu annoskoko	1208g	760kcal	65.5g	41g	34.5g	13.4g
	Annoskoko puolitettuna	604g	380kcal	32.8g	20.5g	17.3g	6.7g
	Arvot/100g	100g	63kcal	5.4g	3.4g	2.9g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu