Hattiwatin Gluteeniton pizza
Sekoita kuivat aineet ja margariini.
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g | 204g | 710kcal | 7.1g | 165.3g | 2g | 6.1g | |
| Flora, laktoositon, sininen (Flora), annos 10g | 74g | 397kcal | 0g | 0g | 44.1g | 0g | |
| Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g | 150g | 39kcal | 5g | 4.7g | 0g | 0.1g | |
| Hiiva | 19g | 14kcal | 2.5g | 0.2g | 0.1g | 1.3g | |
| Hedelmäsokeri, annos 12.5g | 3g | 12kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 98g | 74kcal | 4.4g | 12.6g | 0.2g | 1g | |
| Tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow), annos 150g | 390g | 410kcal | 97.6g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 95g | 340kcal | 27.4g | 1.6g | 26.5g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 95g | 19kcal | 0.6g | 3.6g | 0.3g | 1.3g | |
| Apetina lactose free, välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 80g | 183kcal | 10.3g | 2g | 15.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2418g | 4399kcal | 309.8g | 380g | 179.8g | 19.6g | |
| Valittu annoskoko | 1209g | 2199kcal | 154.9g | 190g | 89.9g | 9.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 605g | 1100kcal | 77.5g | 95g | 45g | 4.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 12.8g | 15.7g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu