Jälkiuunileipä lauantaimakkaralla
Terveellinen ja edullinen välipala.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jälkiuunileipä, Oululainen 1 viipale 17,3 g | 554g | 1273kcal | 45.9g | 243.6g | 1.1g | 60.9g | |
| Lauantaimakkara, kevyt (Atria), annos 13g | 416g | 624kcal | 36.2g | 33.7g | 38.7g | 1.2g | |
| Rasvaseos 30%, oivariini balansia | 240g | 692kcal | 5.2g | 8.4g | 72g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2419g | 5178kcal | 174.6g | 571.4g | 223.6g | 124.2g | |
| Valittu annoskoko | 1210g | 2589kcal | 87.3g | 285.7g | 111.8g | 62.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 605g | 1295kcal | 43.7g | 142.9g | 55.9g | 31.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 7.2g | 23.6g | 9.2g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu