Suklaakakku, gluteeniton ja laktoositon
Pohja
- 4 munaa
- 2,5 dl sokeria
- 200 g suklaata + 200 g voita sulatettuna
- 2,5 dl maissijauhoa
- 1 tl leivinjauhetta
väliin
- 100 g aprikoosimarmeladia
kuorrutus
- 3 munaa kovaksi vatkattuna
- 1 rkl tomusokeria
- 170 g sulatettua suklaata
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 139 grammaa
Stiina1
- 4 munaa
- 2,5 dl sokeria
- 200 g suklaata + 200 g voita sulatettuna
- 2,5 dl maissijauhoa
- 1 tl leivinjauhetta
väliin
- 100 g aprikoosimarmeladia
kuorrutus
- 3 munaa kovaksi vatkattuna
- 1 rkl tomusokeria
- 170 g sulatettua suklaata
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 139 grammaa
Stiina1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Taloussuklaa, Fazer | 32g | 167kcal | 1.3g | 18.1g | 9.7g | 1.7g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 18g | 128kcal | 0.2g | 0.2g | 14g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 31g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
| Sokeri | 19g | 76kcal | 0g | 18.6g | 0g | 0g | |
| Maissijauho, hienoksi jauhettu | 12g | 46kcal | 0.7g | 10.1g | 0.2g | 0.2g | |
| Leivinjauhe | 0.4g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 1.3g | 5.3kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Aprikoosimarmeladi (Dronningholm) | 8.7g | 18kcal | 0.1g | 4.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 243g | 957kcal | 11.4g | 106g | 53.4g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 122g | 478kcal | 5.7g | 53g | 26.7g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 61g | 239kcal | 2.9g | 26.5g | 13.4g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 394kcal | 4.7g | 43.6g | 22g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu