Makea Curry-kastike
Curry 3tl
Salvia 1tl
Meirami 1tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Pallomaha
Salvia 1tl
Meirami 1tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Pallomaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruokakerma 5% Hyla (Valio), annos 200g | 400g | 260kcal | 6g | 15.6g | 20g | 0g | |
| Voi | 28g | 203kcal | 0.3g | 0.1g | 22.8g | 0g | |
| Rypsiöljy | 28g | 248kcal | 0g | 0g | 28g | 0g | |
| Vehnäjauho X-tra | 60g | 210kcal | 7.8g | 42.6g | 0.7g | 0g | |
| Siirappi | 20g | 60kcal | 0g | 14.8g | 0g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 454g | 272kcal | 1.8g | 68.1g | 0.5g | 6.4g | |
| Vesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 20g | 56kcal | 1.6g | 1.9g | 4.8g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2420g | 2619kcal | 35g | 286.2g | 153.6g | 13.4g | |
| Valittu annoskoko | 1210g | 1309kcal | 17.5g | 143.1g | 76.8g | 6.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 605g | 655kcal | 8.8g | 71.6g | 38.4g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 1.4g | 11.8g | 6.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu