JVKurmee feta tomaatti pasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruohosipuli		54g	12kcal	0.7g	0.9g	0.3g	1.3g
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä		171g	511kcal	30.8g	2.1g	42.7g	0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		326g	65kcal	2g	12.4g	1g	4.6g
Valkosipuli		4.5g	4.9kcal	0.4g	0.7g	0g	0.1g
Basilika, tuore		4.5g	1.2kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Parmeggiano reggiano juusto (Pirkka parhaat), annos 10g		86g	335kcal	28.2g	0g	24.3g	0g
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g		6.7g	6.5kcal	0.1g	1.2g	0g	0g
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty		558g	781kcal	28.8g	156g	3.8g	19g
	Annoskoko tuplana	2421g	3436kcal	182.2g	346.6g	144.2g	50.2g
	Valittu annoskoko	1210g	1718kcal	91.1g	173.3g	72.1g	25.1g
	Annoskoko puolitettuna	605g	859kcal	45.6g	86.7g	36.1g	12.6g
	Arvot/100g	100g	142kcal	7.5g	14.3g	6g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu