Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g | 374g | 1308kcal | 44.8g | 265.3g | 7.8g | 11.2g | |
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 107g | 150kcal | 14.9g | 14.9g | 3.6g | 51.2g | |
Sokeri | 182g | 737kcal | 0g | 181.3g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 11g | 19kcal | 0.6g | 4g | 0g | 0.1g | |
Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 32g | 192kcal | 6.7g | 2.1g | 17.3g | 2.3g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4.3g | 17kcal | 0g | 4.2g | 0g | 0g | |
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug | 107g | 32kcal | 3.1g | 3.8g | 0.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 128g | 183kcal | 16g | 0.4g | 13.1g | 0g | |
Rypsiöljy | 144g | 1275kcal | 0g | 0g | 144.1g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 128g | 108kcal | 1.4g | 23.4g | 0.5g | 2.3g | |
Annoskoko tuplana | 2432g | 8038kcal | 175g | 998.8g | 373g | 134.2g | |
Valittu annoskoko | 1216g | 4019kcal | 87.5g | 499.4g | 186.5g | 67.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 608g | 2010kcal | 43.8g | 249.7g | 93.3g | 33.6g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 7.2g | 41.1g | 15.3g | 5.5g |