VHH pizza
1. Tee se
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 608 grammaa
Lauri1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 608 grammaa
Lauri1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 3290g | 5592kcal | 625g | 0g | 328.9g | 0g | |
| Kukkakaali | 2467g | 594kcal | 44.7g | 54.3g | 7.4g | 56.7g | |
| Cheese mix (Milbona), annos 100g | 1645g | 5625kcal | 411.2g | 39.5g | 424.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 822g | 222kcal | 10.7g | 39.5g | 1.6g | 14g | |
| Meetwursti Huhtasavu (Huhtahyvä) | 658g | 2803kcal | 128.3g | 6.6g | 243.4g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 1118g | 1409kcal | 123g | 3.4g | 100.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 32489kcal | 2685.8g | 286.6g | 2212.6g | 141.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 16245kcal | 1342.9g | 143.3g | 1106.3g | 70.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 8122kcal | 671.5g | 71.7g | 553.2g | 35.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 13.4g | 1.4g | 11.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu