Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvä Lasagne Piccolo (Torino), annos 400g | 250g | 825kcal | 40g | 155g | 5g | 15g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 125g | 350kcal | 23.7g | 0g | 27.5g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 1.3g | 3.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.5g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 6.9g | 19kcal | 0.6g | 0.5g | 1.6g | 0g | |
Vesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 313g | 94kcal | 3.1g | 18.7g | 0.6g | 3.1g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 3.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 13g | 13kcal | 1g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 125g | 34kcal | 1.6g | 6g | 0.2g | 2.1g | |
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 250g | 425kcal | 47.5g | 0g | 25g | 0g | |
Oivariini, juokseva, rasvaseos | 6.3g | 45kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2435g | 3617kcal | 235.2g | 365g | 130.2g | 42g | |
Valittu annoskoko | 1218g | 1809kcal | 117.6g | 182.5g | 65.1g | 21g | |
Annoskoko puolitettuna | 609g | 904kcal | 58.8g | 91.3g | 32.6g | 10.5g | |
Arvot/100g | 100g | 149kcal | 9.7g | 15g | 5.3g | 1.7g |