Lihapullat
Laita ainekset kulhoon ja sekoita hyvin puuhaarukalla tai käsin.
Muotoile pellille/ vuokaan 8 isohkoa pullaa.
Paista 225 asteessa 20- 30 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 127 grammaa
Marit79
Muotoile pellille/ vuokaan 8 isohkoa pullaa.
Paista 225 asteessa 20- 30 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 127 grammaa
Marit79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 7856g | 10848kcal | 1472.9g | 0g | 549.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1728g | 2465kcal | 216g | 5.2g | 177.1g | 0g | |
| Paprikajauhe | 94g | 303kcal | 14g | 17.3g | 12.3g | 35.3g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 236g | 7.1kcal | 0g | 2.4g | 2.4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 55g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 31g | 88kcal | 3.4g | 12g | 1g | 8.3g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 27421kcal | 3412.6g | 73.8g | 1485.4g | 87.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 13711kcal | 1706.3g | 36.9g | 742.7g | 43.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6855kcal | 853.2g | 18.5g | 371.4g | 21.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 17.1g | 0.4g | 7.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu