Parsakeitto
Kuori parsat, keitä ne kaikkien ainesten kanssa pehmeiksi.
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 2.8g | 8.5kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 23g | 14kcal | 0.2g | 1.1g | 0.9g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 2.1g | 6.3kcal | 0.2g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
| Parsa | 94g | 15kcal | 1.2g | 1.1g | 0.2g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 244g | 87kcal | 3.2g | 9.2g | 3.2g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 122g | 43kcal | 1.6g | 4.6g | 1.6g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 61g | 22kcal | 0.8g | 2.3g | 0.8g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.3g | 3.8g | 1.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu