Grillauskastike lihalle (naudan ja sian)
Hienonna ja kuullota sipulit öljyssä.
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 9g | 83kcal | 0g | 0g | 9.4g | 0g | |
| Sipuli | 17g | 5.2kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Valkosipuli | 3.1g | 3.4kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Paprikajauhe | 1.7g | 5.5kcal | 0.3g | 0.3g | 0.2g | 0.6g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 3.1g | 8.8kcal | 0.3g | 1.5g | 0.2g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 38g | 34kcal | 0.4g | 7.9g | 0.2g | 0g | |
| Coca Cola | 31g | 13kcal | 0g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 4.7g | 0.9kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 9g | 38kcal | 0g | 9.4g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 4.7g | 3.3kcal | 0.2g | 0.4g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 244g | 391kcal | 3.2g | 49g | 20.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 122g | 196kcal | 1.6g | 24.5g | 10.1g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 61g | 98kcal | 0.8g | 12.3g | 5.1g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 1.3g | 20.1g | 8.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu