Aamujuoma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka		31g	3.4kcal	0.3g	0.3g	0.1g	0.3g
Porkkana		38g	12kcal	0.2g	2.1g	0.1g	1g
Tomaatti		37g	8.3kcal	0.2g	1.3g	0.1g	0.5g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		14g	5.4kcal	0g	1.1g	0g	0.2g
Sitruunamehu, laimentamaton		1.9g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	245g	60kcal	1.4g	9.6g	0.6g	4g
	Valittu annoskoko	122g	30kcal	0.7g	4.8g	0.3g	2g
	Annoskoko puolitettuna	61g	15kcal	0.4g	2.4g	0.2g	1g
	Arvot/100g	100g	25kcal	0.6g	3.9g	0.2g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu