Superkevyt täytekakku

SUPERKEVYT TÄYTEKAKKU
POHJA:
2 kananmunaa
0,5 dl sokeria vastaava määrä Hermesetas-jauhetta
50g vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
2 tl margariinia vuoan voiteluun
1 rkl vehnäleseitä vuoan jauhottamiseen
TÄYTE:
4 liivatelehteä
2 dl sokeroimatonta, ohjeen mukaan laimennettua light-mehua
0,5 dl sokeria vastaava määrä makeutusjauhetta
HYYTELÖ:
4 dl herukoita
2,5 dl ohjeen mukaan laimennettua light-mehua
4 liivatelehteä

POHJA: Vatkaa kananmunat vaahdoksi.

Lisää jauho-makeutusjauhe-leivinjauheseos
.

Sekoita tasaiseksi ja kaada vehnäleseillä jauhotettuun, irtopohjavuokaan (halkaisija n. 21 cm) Kypsennä 200-asteessa uunissa 15 minuuttia.

Anna jäähtyä kunnolla.

TÄYTE: Liuota makeutusaine mehuun.

Kuumenna.

Liuota joukkoon kylmässä vedessä pehmitetyt liivatteet.

Vatkaa jäähtynyt seos kovaksi vaahdoksi (noin 10 minuuttia).

Levitä vaahto vuokaan jäähtyneen pohjan päälle ja anna hyytyä jääkaapissa.

HYYTELÖ: Levitä marjat tasaisesti hyytyneen vaahdon pinnalle.

Kiehauta hyytelön mehu ja liota kylmässä vedessä pehmitetyt liivatteet mehuun.

Kun mehu alkaa hyytyä, sivele hyytelöä marjoille pullasiveltimellä.

Anna tortun hyytyä jääkaapissa.

Irrota kakku varovasti vuoasta juuri ennen tarjoilua ja jaa 10 palaan.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa

Blaclace
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hermesetas-jauhe5g15kcal0.1g2.8g0g2g
Kananmuna kuorineen punnittu28g35kcal3g0.1g2.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 13g43kcal1.3g8.8g0.2g0.4g
Leivinjauhe 1.2g2.2kcal0.1g0.5g0g0g
Rypsiöljyvalmiste (juokseva, keiju)2.5g18kcal0g0g2g0g
Vehnälese 2.5g5.7kcal0.3g0.4g0.1g0.9g
Liivatelehti, gelatiini1g3.5kcal0.9g0g0g0g
Light mehutiiviste, annos 100g7.5g0.9kcal0g0g0g0g
Punaherukka 63g35kcal0.9g4.7g0.2g3.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana244g316kcal13.2g34.6g10g12.8g
Valittu annoskoko122g158kcal6.6g17.3g5g6.4g
Annoskoko puolitettuna61g79kcal3.3g8.7g2.5g3.2g
Arvot/100g100g129kcal5.4g14.2g4.1g5.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=53066