Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi 60% rasvaa | 9g | 50kcal | 0.1g | 0g | 5.6g | 0g | |
Vehnälese | 15g | 23kcal | 1.9g | 2.2g | 0.7g | 5.5g | |
Ruisjauho (Rainbow) | 15g | 47kcal | 1.5g | 9.2g | 0.3g | 2g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 7.3g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.8g | 0g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 3.6g | 12kcal | 0.1g | 0.1g | 1.3g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.4g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 22g | 66kcal | 5g | 0g | 5g | 0g | |
Kinkkusuikale, Portti | 11g | 14kcal | 1.9g | 0g | 0.8g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 11g | 37kcal | 2.2g | 0g | 3.2g | 0g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 15g | 21kcal | 1.8g | 0g | 1.5g | 0g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 15g | 48kcal | 0.3g | 0.4g | 5.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 245g | 655kcal | 31.4g | 24g | 48.6g | 15g | |
Valittu annoskoko | 123g | 327kcal | 15.7g | 12g | 24.3g | 7.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 61g | 164kcal | 7.9g | 6g | 12.2g | 3.8g | |
Arvot/100g | 100g | 267kcal | 12.8g | 9.8g | 19.8g | 6.1g |