Omar-palat

1. Vatkaa kananmunat ja sokeri.

2. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää ne munasokeriseokseen.

3. Sulata margariini ja lisää taikinaan.

4. Lisää maito.

5. Levitä leivinpaperoidulle uuninpellille ja paista 225 asteessa n. 15min.

6. Valmista kuorrute.

Sulata Omar-suklaalevy (voit käyttää koko levynkin, minä käytin vähemmän), sekoita siihen 100g tuorejuustoa ja lopuksi kerma/maito.

7. Voit koristella koko komeuden vielä omar-karkkien paloilla.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa

Ujoolio
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 26g88kcal2.6g17.9g0.3g0.9g
Kananmuna kuoreton 19g27kcal2.4g0.1g2g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen8.7g63kcal0g0g7g0g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton4.4g14kcal1g0.5g0.9g0g
Fazer maitosuklaa Omar (Fazer)15g80kcal1.4g8.6g4.4g0g
Sokeri 22g90kcal0g22.3g0g0g
Leivinjauhe 0.9g1.5kcal0g0.3g0g0g
Valio Profeel Tuorejuusto maustamaton8.7g7.9kcal1g0.6g0.2g0.5g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen13g4.3kcal0.4g0.6g0g0g
Vispikerma, Pirkka 2 dl4.4g15kcal0.1g0.1g1.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana245g782kcal17.8g102g32.8g2.8g
Valittu annoskoko123g391kcal8.9g51g16.4g1.4g
Annoskoko puolitettuna61g196kcal4.5g25.5g8.2g0.7g
Arvot/100g100g319kcal7.3g41.6g13.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=90285