Jouluinen luumukakku
-Kuivat aineet
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 33g | 112kcal | 3.3g | 22.7g | 0.4g | 1.1g | |
| Sokeri | 27g | 108kcal | 0g | 26.5g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.6g | 2.3kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0.6g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Neilikka, annos 4g | 0.6g | 2.3kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 22g | 158kcal | 0g | 0g | 17.5g | 0g | |
| Luumumarmeladi, Tähtitorttu, 20g | 13g | 19kcal | 0.1g | 4.5g | 0g | 0.1g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 25g | 16kcal | 2.7g | 1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 246g | 845kcal | 12.6g | 114g | 36g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 123g | 423kcal | 6.3g | 57g | 18g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 61g | 211kcal | 3.2g | 28.5g | 9g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 5.1g | 46.4g | 14.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu