Itämainen paella

Kuumenna öljy suuressa kattilassa.

Kuullota silputtu sipuli, valkosipuli, chili ja inkivääri.

Lisää riisi ja kuullot hetki.

Lisää vettä hiljalleen niin että riisi peittyy sekä kasvisliemikuutio.

Noin 10 min kuluttua lisää maustettu ruokakerma ja soija sekä loppu vesi.

Anna kiehahtaa ja lisää n. 1 kg kokonaisia puhdistettuja sinisimpukoita ja laita kansi päälle.

Tarkista välillä että kattilassa on tarpeeksi nestettä jotta simpukat höyrystyvät auki ja riisi ei pala pohjaan.

Kun simpukat ovat kypsiä lisää sulatetut katkaravut ja kuumenna.

Itse maustan aromatilla ja currylla sekä päälle limettimehua.

Tähänvoi laittaa myös esim mustekalaa tai vaaleaa kalaa kuten ahventa...

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 382 grammaa

Jonsuli

Jonsuli sanoi...

Kuumenna öljy suuressa kattilassa. Kuullota silputtu sipuli, valkosipuli, chili ja inkivääri. Lisää riisi ja kuullot hetki. Lisää vettä hiljalleen niin että riisi peittyy sekä kasvisliemikuutio. Noin 10 min kuluttua lisää maustettu ruokakerma ja soija sek

torstai 10.12.2009 klo 11:29

AineksetMääräEnergiaPHRK
Risottoriisi (Risella), 60g1737g6078kcal138.9g1302.4g29.5g52.1g
Katkarapu 1180g807kcal170.3g0g13g0g
Sipuli (kuorittu)328g89kcal4.3g15.7g0.7g5.6g
Chili paprika punainen131g52kcal2.6g11.8g0g0g
Inkivääri, tuore, silputtu66g52kcal1.2g11.7g0.5g1.3g
Sinisimpukka vedessä 1311g1165kcal204.8g24.9g26.2g0g
Maustettu ruokakerma cocos & lime 5%1638g1229kcal37.7g86.8g78.6g0g
Soijakastike 98g59kcal5.1g9.3g0.1g0g
Valkosipuli 66g71kcal5.2g10.7g0.4g1.4g
Vesi3277g0kcal0g0g0g0g
Seesamiöljy, Amoy98g883kcal0g0.2g98g0g
Kasvisliemikuutio 72g220kcal6.8g9.7g16.9g1.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g21409kcal1153.8g2966.4g527.8g123.2g
Valittu annoskoko10000g10705kcal576.9g1483.2g263.9g61.6g
Annoskoko puolitettuna5000g5352kcal288.5g741.6g132g30.8g
Arvot/100g100g107kcal5.8g14.8g2.6g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=151072