Tomaatti- mozzarella kasvispiirakka

Ota 5kpl piirakkataikinalevyjä sulamaan leivinpaperin päälle ja lämmitä uuni 225 asteeseen.

Hienonna purjo ja leikkaa kirsikkatomaatit viipaleiksi.

Viipaloi myös mozzarellajuusto.

Sekoita flora maku ruoka, maito ja kolme munaa keskenään ja lisää hieman suolaa sekä mustapippuria.

Kauli sulaneet piirakkataikinalevyt leivinpaperin päällä koko paperin kokoiseksi.

Siirrä leivinpaperi taikinoineen korkeareunaiseen uunipeltiin niin että taikinaa tulee myös pellin reunoille ja paista piirakkapohjaa 15 minuuttia.

Kuullota sillä välin jäiset paprikasuikaleet ja purjo öljyssä kevyesti.

Laita purjot ja paprikat piirakkapohjalle ja kaada päälle muna-maitoseos.

Lisää seuraavaksi juustoraastetta.

Asettele pinnalle vielä tomaatti- ja mozzarellaviipaleita, sekä ripottele basilikamaustetta.

Paista piirakkaa vielä noin 40 minuuttia, kunnes pinta on kauniin kullanruskea.

Tarjoile piirakan päällä tuoreita basilikan lehtiä.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa

Karin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piirakkataikina, Pirkka, annos 400g301g1114kcal17.2g105.3g69.2g5.7g
Kananmuna kuoreton 90g129kcal11.3g0.3g9.3g0g
Flora Maku ruoka valkosip+sitrtimjami (Flora), annos 250g125g213kcal3.1g7.5g18.8g0.6g
Mozzarella 17% (Pirkka)75g177kcal15g0.4g12.8g0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen125g25kcal0.8g4.8g0.4g1.8g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g151g33kcal1.5g6.8g0g3g
Purjosipuli 100g23kcal1.8g2.4g0.2g2.1g
Ruokaöljy keskiarvo 5g44kcal0g0g5g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen176g58kcal5.8g8.6g0g0g
Pizza mix juustoraaste 500g, annos 50g75g268kcal15g0.8g18.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2448g4167kcal143g273.8g267.6g26.4g
Valittu annoskoko1224g2084kcal71.5g136.9g133.8g13.2g
Annoskoko puolitettuna612g1042kcal35.8g68.5g66.9g6.6g
Arvot/100g100g170kcal5.8g11.2g10.9g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=124305