Kääretorttu rahkatäytteellä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		45g	151kcal	0g	36.9g	0g	0.6g
Vehnäjauho puolikarkea		73g	252kcal	7.5g	51.4g	0.9g	2.6g
Leivinjauhe		3.8g	6.6kcal	0.2g	1.4g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		166g	236kcal	20.7g	0.5g	17g	0g
Sokeri		96g	390kcal	0g	95.9g	0g	0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten		23g	75kcal	5.3g	10.2g	4.7g	2.5g
Maitorahka maustamaton (Arla keittö), annos 250g		376g	226kcal	41.4g	15.1g	0.8g	0g
Banaani, kuorittu		188g	164kcal	2g	34.4g	0.8g	3.4g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		9g	36kcal	0g	8.9g	0g	0g
Ranskalainen pastilli, Fazer		38g	173kcal	0.8g	28.2g	6.4g	0g
Flora vispi 20%		188g	414kcal	5.6g	9.4g	37.6g	0g
Sokeri		18g	73kcal	0g	18g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	2448g	4392kcal	167g	620.6g	136.4g	18.2g
	Valittu annoskoko	1224g	2196kcal	83.5g	310.3g	68.2g	9.1g
	Annoskoko puolitettuna	612g	1098kcal	41.8g	155.2g	34.1g	4.6g
	Arvot/100g	100g	179kcal	6.8g	25.3g	5.6g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu