Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 32g | 46kcal | 4g | 0.1g | 3.3g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 73g | 19kcal | 2.4g | 2.3g | 0g | 0g | |
Sokeri | 8.4g | 34kcal | 0g | 8.4g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 110g | 376kcal | 11.2g | 76.7g | 1.3g | 3.8g | |
Rusina euroshopper | 34g | 111kcal | 1g | 26.6g | 0.2g | 0g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 17g | 59kcal | 1g | 12.8g | 0.3g | 0.3g | |
Kotijuusto, Riitan Herkku | 197g | 551kcal | 34.6g | 5.3g | 43.1g | 0g | |
Rasvaton piimä, laktoositon (Valio), annos 200g | 562g | 169kcal | 18.5g | 21.9g | 0g | 0g | |
Siirappi | 140g | 423kcal | 0.1g | 104.1g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 56g | 191kcal | 1.1g | 1.7g | 19.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2457g | 3957kcal | 147.8g | 519.8g | 135.8g | 8.2g | |
Valittu annoskoko | 1228g | 1979kcal | 73.9g | 259.9g | 67.9g | 4.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 614g | 989kcal | 37g | 130g | 34g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 6g | 21.2g | 5.5g | 0.3g |