Aura-persikka broileri
Paista kana ja sipuli
lisää loput aineet hauduta mausta mielesi mukaan
suurusta perunajauholla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 256 grammaa
Marza80
lisää loput aineet hauduta mausta mielesi mukaan
suurusta perunajauholla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 256 grammaa
Marza80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 1107g | 299kcal | 14.4g | 53.1g | 2.2g | 18.8g | |
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale (Pouttu), annos 300g | 1953g | 2051kcal | 312.5g | 39.1g | 68.4g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g | 72g | 201kcal | 6.1g | 12.2g | 13.6g | 0.1g | |
| Pikkuporkkana rainbow pakaste, 450g | 1628g | 407kcal | 16.3g | 79.8g | 0g | 0g | |
| Sinihomejuusto, Pirkka 125g | 293g | 981kcal | 64.5g | 0.9g | 82g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3255g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Persikkasäilyke X-tra (Inex partners) | 1628g | 1139kcal | 16.3g | 260.4g | 16.3g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 65g | 218kcal | 0g | 53.1g | 0g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 10591kcal | 860.2g | 997.2g | 365g | 39.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 5296kcal | 430.1g | 498.6g | 182.5g | 19.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2648kcal | 215.1g | 249.3g | 91.3g | 9.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.3g | 5g | 1.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu