Kanapasta
Paista suikaleet ja sipuli öljyssä lisää aurinkokuivatutu tomaatit ja kerma.
Hauduta kannen alla, mausta pippurilla.
Keitä pasta runsaassa vedessä, sekoita ja syö.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 256 grammaa
Eijamaija
Hauduta kannen alla, mausta pippurilla.
Keitä pasta runsaassa vedessä, sekoita ja syö.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 256 grammaa
Eijamaija
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale, pirkka | 3914g | 4775kcal | 743.6g | 54.8g | 180g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 1957g | 1663kcal | 27.4g | 86.1g | 137g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 587g | 1335kcal | 29.7g | 102.9g | 82.7g | 34.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 587g | 159kcal | 7.6g | 28.2g | 1.2g | 10g | |
| Mustapippuri | 20g | 55kcal | 2.1g | 7.5g | 0.6g | 5.2g | |
| Fusilli, täysjyvä (Myllyn paras), annos 200g | 2935g | 3934kcal | 169.4g | 712.4g | 39.3g | 100.7g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 23840kcal | 1959.6g | 1983.8g | 881.6g | 300g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11920kcal | 979.8g | 991.9g | 440.8g | 150g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5960kcal | 489.9g | 496g | 220.4g | 75g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 9.8g | 9.9g | 4.4g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu