Gluteeniton superhyvä omenapiirakka

Uunipellillinen

4 munaa
3 dl sokeria
4,5 dl gluteenitonta jauhoseosta (esim.

Sunnuntai)
2 tl leivinjauhetta
1,5 dl maitoa
1 dl ruokaöljyä TAI saman verran (=100 g) margariinia tai voita sulatettuna
5-8 omenaa riippuen omenoiden koosta
n. 1- 1 3/4 dl sokeria
n. 2-4 tl kanelia

Säädä uuni 225 asteeseen.

Vatkaa munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet, jonka jälkeen maito ja öljy.

Kaada taikina leivinpaperilla vuoratulle uunipellille, nosta päälle omenaviipaleita (kotimaiset omenat voi leikata kuorineen, siemenkota poistettuna), ripottele pinnalle sokeria ja kanelia.

Paista uunin keskitasolla n. 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa

Abbora
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 21g29kcal2.6g0.1g2.1g0g
Sunnuntai gluteeniton jauheseos (Raisio), annos 200g28g98kcal0.1g23.9g0.1g0.9g
Sokeri 24g97kcal0g23.9g0g0g
Golden Delicious -omena (italialainen) (Pirkka), annos 100g23g8.2kcal0g1.9g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0.5g1.7kcal0g0.4g0g0g
Leivinjauhe 0.9g1.6kcal0g0.4g0g0g
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g9g68kcal0g0g7.5g0g
Sokeri 2.2g9kcal0g2.2g0g0g
Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio)14g4.6kcal0.5g0.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana246g635kcal6.4g107g19.4g1.8g
Valittu annoskoko123g318kcal3.2g53.5g9.7g0.9g
Annoskoko puolitettuna62g159kcal1.6g26.8g4.9g0.5g
Arvot/100g100g258kcal2.6g43.5g7.9g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=217680