Switchback sanoi...
Pakastetussa lampaan ulkofileessä ei ole siivottavaa. Hieman kalliimpaa, mutta helpompi käyttää.
maanantai 18.01.2010 klo 21:30
Anttiasu sanoi...
Ja jos pitää miedolla lämmöllä kolme tuntia tulee vielä parempaa. Maissitärkkelyksenkin voi jättää pois.
keskiviikko 08.09.2010 klo 21:51
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pekoni rasvainen | 5.2g | 20kcal | 0.6g | 0g | 1.9g | 0g | |
Maissiöljy | 3g | 27kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
Vesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Knorr Vasikanfondi, laimentamaton tiiviste | 0.7g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Lanttu | 8.2g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Nauris | 4.1g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Sipuli | 2.1g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 0.9g | 1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Maissitärkkelys | 1.5g | 5.5kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
Vesi | 3.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lampaanliha vähärasvainen | 56g | 103kcal | 10.7g | 0g | 6.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 246g | 321kcal | 23g | 4.4g | 23.2g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 123g | 161kcal | 11.5g | 2.2g | 11.6g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 62g | 80kcal | 5.8g | 1.1g | 5.8g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 131kcal | 9.3g | 1.8g | 9.4g | 0.2g |