Paistettu sei ala bunny

Viipaloi kala, pyöritä munassa ja sen jälkeen maustetussa jauhossa.

Paista pannulla

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 494 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alaskan Seitifilee Euroshopper100g70kcal16.2g0g0.8g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g13g18kcal1.6g0g1.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 8.1g28kcal0.8g5.7g0.1g0.3g
Suola, annos 3g1.5g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 1.3g11kcal0g0g1.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana247g254kcal37.2g11.4g7g0.6g
Valittu annoskoko124g127kcal18.6g5.7g3.5g0.3g
Annoskoko puolitettuna62g64kcal9.3g2.9g1.8g0.2g
Arvot/100g100g103kcal15.1g4.6g2.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=284314