Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 42g | 25kcal | 0.6g | 5.4g | 0g | 0.4g | |
Lanttu | 6.2g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 42g | 12kcal | 0.2g | 2.5g | 0.1g | 1g | |
Ruokakerma Valio 5% | 26g | 16kcal | 0.3g | 0.7g | 1.3g | 0g | |
Oltermanni, perinteinen | 8.3g | 30kcal | 2.1g | 0g | 2.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 247g | 168kcal | 6.6g | 17.8g | 7.6g | 3g | |
Valittu annoskoko | 124g | 84kcal | 3.3g | 8.9g | 3.8g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 62g | 42kcal | 1.7g | 4.5g | 1.9g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2.7g | 7.2g | 3.1g | 1.2g |