Bluen karppi mutakakku

Kuumenna uuni 175 asteiseksi.

Voitele 22 cm irtopohjainen vuoka ja vuoraa se kookoshiutaleilla tai mantelirouheella.

Sulata suklaa ja voi. Sekoita seos tasaiseksi.

Sekoita joukkoon suola, kaakaojauhe, kerma ja vaniljasokeri.

Paista noin 15 minuuttia tai kunnes kakku on noussut reunoilta ja keskusta on kiinteähkö.

jäähdytä

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa

Bluemoon
AineksetMääräEnergiaPHRK
Exclusive Thin Maya (Fazer)320g1664kcal27.5g121.6g121.6g0g
Voi 60% rasvaa 220g1199kcal2g1.1g134.2g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 12g44kcal2.2g1.3g2.6g3.6g
Kananmuna kuoreton 360g514kcal45g1.1g36.9g0g
Kuohukerma,valio,2dl300g1020kcal6g9g105g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g8g32kcal0g7.9g0g0g
Suola, annos 3g10g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2460g8945kcal165.4g284g800.6g7.2g
Valittu annoskoko1230g4473kcal82.7g142g400.3g3.6g
Annoskoko puolitettuna615g2236kcal41.4g71g200.2g1.8g
Arvot/100g100g364kcal6.7g11.5g32.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=233548