Bluen karppi mutakakku

Kuumenna uuni 175 asteiseksi.

Voitele 22 cm irtopohjainen vuoka ja vuoraa se kookoshiutaleilla tai mantelirouheella.

Sulata suklaa ja voi. Sekoita seos tasaiseksi.

Sekoita joukkoon suola, kaakaojauhe, kerma ja vaniljasokeri.

Paista noin 15 minuuttia tai kunnes kakku on noussut reunoilta ja keskusta on kiinteähkö.

jäähdytä

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa

Bluemoon
AineksetMääräEnergiaPHRK
Exclusive Thin Maya (Fazer)321g1667kcal27.6g121.8g121.8g0g
Voi 60% rasvaa 220g1201kcal2g1.1g134.4g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 12g45kcal2.2g1.3g2.6g3.7g
Kananmuna kuoreton 361g514kcal45.1g1.1g37g0g
Kuohukerma,valio,2dl301g1022kcal6g9g105.2g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g8g32kcal0g7.9g0g0g
Suola, annos 3g10g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2464g8960kcal165.8g284.4g802g7.4g
Valittu annoskoko1232g4480kcal82.9g142.2g401g3.7g
Annoskoko puolitettuna616g2240kcal41.5g71.1g200.5g1.9g
Arvot/100g100g364kcal6.7g11.5g32.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=233548