Täytetyt leipäkääröt

5 dl maitoa
50 g hiivaa
2 rkl siirappia
1 tlsuolaa
3 dl Pirkka Luomu grahamjauhoja
2 dl Pirkka Luomu kaurahiutaleita
n. 6 dl Pirkka Luomu vehnäjauhoja
1/2 dl Pirkka kylmäpuristettua rypsiöljyä

Täyte

n. 1 dl dijoninsinappia

250 g Pirkka saunapalvikinkkuviipaleita

n. 250 g Pirkka Saariston kermajuustoa

Pinnalle
1 kananmuna
auringonkukansiemeniä

Vaihe 1
Lämmitä neste kädenlämpöiseksi ja liota siihen hiiva.

Sekoita joukkoon siirappi, suola, grahamjauhot ja kaurahiutaleet.

Alusta vehnäjauhot vähitellen taikinaan.

Lisää rasva alustamisen loppuvaiheessa.

Taikina saa jäädä pehmeäksi.

Vaihe 2
Kohota taikinaa lämpimässä paikassa, liinalla peitettynä, 20 - 30 minuuttia.

Jaa taikina kahteen osaan.

Kauli pala suorakaiteen muotoiseksi levyksi (30 x 40 cm). Levitä levylle puolet sinapista.

Höylää juusto ohuiksi viipaleiksi.

Levitä puolet juustoviipaleista taikinalevyn päälle ja niiden päälle puolet kinkkuviipaleista.

Kääri levy rullalle kääretortun tapaan ja nosta pellille saumapuoli alaspäin.

Leivo ja täytä toinen rulla samoin.

Anna kohota hyvin.

Vaihe 3
Voitele leivät munalla ja ripottele päälle auringonkukansiemeniä.

Paista leivät 200-asteessa alimmalla tasolla noin 20 minuuttia.

Tarkista leipien kypsyys

Reseptistä tulee n. 36 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa

Tuia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiiva, 50g39g24kcal5.1g0.4g0.2g0g
Siirappi 31g93kcal0g22.9g0g0g
Suola, annos 3g3.9g0kcal0g0g0g0g
Grahamjauho 127g418kcal13.5g77.4g2.8g12.6g
Kaurahiutale 62g231kcal9g35.2g4.5g6.2g
Vehnäjauho puolikarkea 232g795kcal23.6g162.2g2.8g8.1g
Palvikinkku HK 3%193g193kcal34.8g1g5.8g0g
Kananmuna kuoreton 43g61kcal5.3g0.1g4.4g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g116g301kcal34.8g2.3g17.4g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen386g127kcal12.7g18.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2464g4486kcal277.6g640.8g75.8g53.8g
Valittu annoskoko1232g2243kcal138.8g320.4g37.9g26.9g
Annoskoko puolitettuna616g1122kcal69.4g160.2g19g13.5g
Arvot/100g100g182kcal11.3g26g3.1g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=252208