Mansikkarahka
Vaahdota vaniljakastike ja sekoita kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sopuli77
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sopuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 439g | 285kcal | 48.3g | 18.4g | 1.3g | 0g | |
| Vaniljakastike 9% laktoositon (Valio), annos 50g | 351g | 562kcal | 17.2g | 56.2g | 31.6g | 0g | |
| Mansikka | 439g | 204kcal | 2.2g | 36.9g | 0.9g | 8.3g | |
| Sokeri | 3.5g | 14kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2464g | 2130kcal | 135.4g | 230g | 67.6g | 16.6g | |
| Valittu annoskoko | 1232g | 1065kcal | 67.7g | 115g | 33.8g | 8.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 616g | 533kcal | 33.9g | 57.5g | 16.9g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 5.5g | 9.3g | 2.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu