Tupun herkkusienikastike
Joukkoon pippuria oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 6494g | 1033kcal | 136.4g | 19.5g | 21.4g | 97.4g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 2597g | 8831kcal | 51.9g | 77.9g | 909.1g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 390g | 97kcal | 0g | 35.1g | 0g | 0.4g | |
| Herkkusieni | 356g | 57kcal | 7.5g | 1.1g | 1.2g | 5.3g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 143g | 486kcal | 2.9g | 4.3g | 50g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 21g | 5.2kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 21018kcal | 397.4g | 279.6g | 1963.4g | 206.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 10509kcal | 198.7g | 139.8g | 981.7g | 103.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5255kcal | 99.4g | 69.9g | 490.9g | 51.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 2g | 1.4g | 9.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu